¿Disfrutamos?

Desde A&Q, en ocasiones, realizamos procesos de selección para empresas que buscan personas que aporten valor a su organización. Una de las cuestiones que más nos ocupa es la de observar cuál va a ser el ambiente, la calidad del entorno social en el que la persona a la que invitas se va a desenvolver.…

Leer más

El mindfulness, creando un espacio interior que nos señale el camino

El mindfulness, creando un espacio interior que nos señale el camino. Lo primero que hacemos al nacer es llorar y lloramos para poder respirar.  La respiración es esencial para vivir, sin embargo, no somos conscientes de ella hasta que lo pensamos y ponemos atención, porque estamos normalmente prestando atención a lo externo, a lo que…

Leer más