Entradas Etiquetadas ‘respirar’
¿Inspiras conscientemente?
Inspirar es mucho más que la acción de introducir aire en los pulmones, es creatividad y conexión con el equipo, es liderar de forma consciente, sostenible y sostenidamente en el tiempo.
Leer másReduce el estrés siendo consciente y respirando
Respirar es el primer paso para confiar. Cuando inhalamos y exhalamos el cuerpo se enraíza, la mente se calma, y podemos conectar con nuestros recursos.
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