EL CUARTO PASO DE LA MEDITACIÓN PRIMORDIAL: EL DESCANSO

Llegó el momento del descanso, de parar, de integrar todo lo vivido este año tan convulso y de celebrar. Es el llamado “cuarto paso” de la Meditación Primordial de Daniel Taroppio que se basa en la pausa y el descanso antes de volver a inhalar. Esta meditación integra la respiración samavriti pranayama como un paso…

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Estamos a tres respiraciones de distancia de nosotros mismos

Solemos estar en las organizaciones y en la vida llenos de actividades que nos impide parar, tomar consciencia del propósito de nuestras acciones y reflexionar sobre el sentido de lo que hacemos. Hemos estado viviendo unos meses digitales donde las relaciones y las acciones se han reproducido o multiplicado, si ya teníamos reuniones y quehaceres, lo…

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Formación digital online

Entrar en el mundo digital de la formación online es todo un espacio de aprendizaje que se nos abre en estos tiempos y cuando te asomas a él, emerge el vértigo ante el inmenso mundo de oportunidades que aparece. Este es uno de los regalos que nos ha dejado el covid, afrontar el mundo digital e incorporarlo…

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