EL CUARTO PASO DE LA MEDITACIÓN PRIMORDIAL: EL DESCANSO
Llegó el momento del descanso, de parar, de integrar todo lo vivido este año tan convulso y de celebrar. Es el llamado “cuarto paso” de la Meditación Primordial de Daniel Taroppio que se basa en la pausa y el descanso antes de volver a inhalar. Esta meditación integra la respiración samavriti pranayama como un paso…
Leer másEstamos a tres respiraciones de distancia de nosotros mismos
Solemos estar en las organizaciones y en la vida llenos de actividades que nos impide parar, tomar consciencia del propósito de nuestras acciones y reflexionar sobre el sentido de lo que hacemos. Hemos estado viviendo unos meses digitales donde las relaciones y las acciones se han reproducido o multiplicado, si ya teníamos reuniones y quehaceres, lo…
Leer másFormación digital online
Entrar en el mundo digital de la formación online es todo un espacio de aprendizaje que se nos abre en estos tiempos y cuando te asomas a él, emerge el vértigo ante el inmenso mundo de oportunidades que aparece. Este es uno de los regalos que nos ha dejado el covid, afrontar el mundo digital e incorporarlo…
Leer másCon tu mirada aprendo
Para que las organizaciones puedan avanzar, reinventarse, innovar y crecer necesitan crear dinámicas en las que podamos construir juntos. El feedback es una herramienta sencilla que se pueden utilizar. “Con tu mirada aprendo” tiene que ver con la humildad para reconocer que cada persona ve sólo lo que ve, sabe lo que sabe y que…
Leer másLa forma en la que vemos las cosas
Estamos viviendo tiempos extraños que nos traen situaciones paradójicas y de una brutalidad sobrecogedora. Ya hemos hecho referencia al confinamiento y hoy nos gustaría echar una mirada hacia el fenómeno del racismo. El racismo, además de un fenómeno social y económico pone de manifiesto muchos de los principios sobre los que se asienta el pensamiento…
Leer másSalir o quedarse
Ganas de salir, miedo de salir, preocupación de salir, angustia por salir, anhelo de salir, curiosidad por salir, impulso de salir, alegría de salir, inquietud por salir, esperanza de salir… Quedarse, sentir que no necesito salir, preguntarse para qué, obligarse por el trabajo… El síndrome de la cabaña está presente. Este síndrome aparece en época…
Leer másIncertidumbre
La incertidumbre. La falta de certezas, de caminos claramente delimitados o guías nítidas. En estos tiempos que nos está tocando vivir pareciera que se nos ha venido encima una pesada losa en forma de incertidumbre. No dejamos de oír frases como: ¿Qué va a pasar ahora? ¿Cuándo va a acabar esto? Queremos volver a la…
Leer másLA “NUEVA NORMALIDAD” NOS LLEVA A NUEVOS APRENDIZAJES
“El verdadero viaje del aprendizaje no consiste en buscar nuevos paisajes sino en mirar con nuevos ojos”. Marcel Proust Este concepto que estamos todos acuñando sobre la “nueva normalidad” nos está llevando a muchas personas a tener que redescubrirnos para reinventarnos. Todo un desafío. Como decíamos en el anterior artículo, poner el foco y la…
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