EL CUARTO PASO DE LA MEDITACIÓN PRIMORDIAL: EL DESCANSO

Llegó el momento del descanso, de parar, de integrar todo lo vivido este año tan convulso y de celebrar. Es el llamado “cuarto paso” de la Meditación Primordial de Daniel Taroppio que se basa en la pausa y el descanso antes de volver a inhalar. Esta meditación integra la respiración samavriti pranayama como un paso previo 

Siguiendo con el símil de la meditación primordial, en el primer paso inhalamos, tomamos la vida, acogemos los nuevos retos en la organización. Este año, de manera muy particular, se nos impone un virus desconocido a todo el planeta que nos condiciona la vida entera. Como consecuencia nuestras relaciones, la economía, la cultura, la educación, el mundo organizacional y las empresas convulsionan. Unas personas desde la aceptación, otras desde el miedo, otras con incertidumbre o con desolación, todas “tomamos lo que la vida nos trae” 

Sostenemos la vida en nuestro interior; hacemos nuestros los retos del año, los desafíos de la organización, lo que el mercado nos exige, la incorporación de nuevos paradigmas regenerativos. Percibimos cómo somos sistemas energéticos relacionándonos unos con otros, sentimos el pulsar de la vida. Miramos hacia dentro y podemos identificar cada estructura de la organización, los hilos que la sostienen, las relaciones que se dan, los canales internos y externos que alimentan. Nos preparamos para los desafíos que vamos a afrontar en el año 

Exhalo y me entrego a los desafíos que me plantea la vida, mi organización. Ejecuto, me coordino, converso, escucho, indago, gestiono, resuelvo, evalúo y exploro todas mis capacidades y las de mi organización. Desarrollo mis competencias como líder inspirador y consciente para llevar adelante los planes que me conducen hacia el propósito de la organización 

Y por fin, llego al cuarto paso, al descanso, a parar, al vacío. Aquí me detengo, vuelvo a la fuente de donde todo proviene. Hago silencio. Apaciguo mi mente. Descanso. Duermo. Me lleno de energía para poder afrontar el siguiente paso de la respiración, de la vida, de mi organización 

Os deseamos de corazón que podáis parar y conectarnos con la esencia de lo que cada uno es. Mirad y admirad a vuestros seres queridos sin prisa, simplemente observadlos con la satisfacción de sentiros queridos y querer. Mirad y admirad la naturaleza que os rodea y sentíos parte de ella, sentid su vibración y la vuestra al mismo tiempo. Mira y admira la belleza que hay dentro de tu propio ser 

Felices vacaciones, nos volveremos a ver y sentir en Septiembre!